益生菌仍未確定

[鴨嘴大夫眉批]

益生菌已經成為一種時尚的膳食補充劑,越來越多的人擠出含有細菌的膠囊,試圖改善腸道健康。但新的評論認為,這些補充劑可能會傷害一些患者。根據美國胃腸病學學會的說法,益生菌被宣傳為通過將健康細菌引入您的系統來改善腸道健康的一種方式,可能益處包括增強免疫系統,防止感染和防止腸道中有害細菌的傳播。

大多數情況下益生菌補充劑含有細菌(http://bit.ly/2MBinM6),但它們也可能含有其他生物,如酵母,新的證據評論表示潛在的危害可能來自使用益生菌,特別是對於生病或免疫系統受損的人。

結論是強調將來需要更嚴格地報告安全數據,追踪潛在的危害以保護更容易受到感染或免疫系統受到傷害的病人,並重申在開始新的微生物組靶向治療之前,與醫生交談的重要性。

2018717日星期二(HealthDay News

益生菌已經成為一種時尚的膳食補充劑,越來越多的人擠出含有細菌的膠囊bacteria-laden capsules,試圖改善腸道健康。

但新的評論認為,這些補充劑supplements可能會傷害一些患者,研究人員在跟踪他們的安全方面做得很差。

根據716日發表於「內科醫學年鑑Annals of Internal Medicine.」的研究結果,旨在評估益生菌probiotics的臨床試驗clinical trials價值,其副作用的報告通常是「缺失,不足或不當」。

法國研究人員發現,事實上,三分之一的益生菌研究,根本完全沒有提供關於有害影響的信息,甚至沒有提到任何害處。

紐約Lenox Hill醫院炎症性腸病計劃主任inflammatory bowel disease program Arun Swaminath醫師說:「我同意我們不瞭解這個監管不善的醫學領域可能造成的危害。」

他說:「真正令人著迷的並不是危害很難描述和不經常報導,而是該領域的許多研究人員認為,這是不必要的。」

一個人的消化系統digestive system含有數以萬億計tens of trillions的細菌,我們現在才知道這些微觀錯誤microscopic bugs影響我們整體健康的許多微妙方式。

根據美國胃腸病學學會American Gastroenterological AssociationAGA)的說法,益生菌被宣傳為通過將健康細菌引入您的系統,來改善腸道健康的一種方式。

美國胃腸病學學會表示,大多數情況下益生菌補充劑probiotic supplements含有細菌,但它們也可能含有其他生物,如酵母。

根據美國胃腸病學學會,益生菌的可能益處包括增強免疫系統,防止感染和防止腸道中有害細菌的傳播。

但在新的證據評論new evidence review後的研究人員,他們由巴黎笛卡爾Descartes大學的Aida Bafeta領導表示,潛在的危害可能來自使用益生菌,特別是對於生病或免疫系統受損的人。

研究人員稱,軼事報告Anecdotal reports已將益生菌與一些患者的全身感染聯繫起來,特別是在患者服用益生菌後發生了心臟和血液感染。

專家們還擔心益生菌可能會傷害一個人的新陳代謝,或過度刺激免疫系統。為了了解這些潛在危害是否被追踪,法國團隊審查了384項臨床試驗,旨在測試益生菌,益生元prebiotics和合生元synbiotics.的有效性。

雖然益生菌可以為人體系統添加細菌,但益生元是促進腸道細菌生長的營養素,合生元Synbiotics是含有益生菌和益生元prebiotics的食品或膳食補充劑dietary supplements

研究人員發現,37%的試驗中沒有報告安全性結果。僅有28%的研究報告了與危害相關的數據。

該評價稱,每5個臨床試驗中只有1個注意到發生的嚴重不良事件的數量。「有些人認為,無論如何益生菌都是健康的,」紐約市Mount SinaiIcahn醫學院消化內科醫學助理教授Joshua Novak醫師說。

Novak繼續說,這些研究人員建議結果應該這樣報告:「即使根本沒有,也應該這樣報導,」他說。

另一位美國專家作了重要觀察。

法國研究人員「沒有找到證明這些產品不安全的證據,」休斯敦,Baylor醫學院助理教授Geoffrey Preidis醫師說。

「反而,他們強調將來需要更嚴格地報告安全數據,」Preidis說。「儘管我們仍普遍認為對大多數人來說,益生菌,益生元prebiotics和合生元synbiotics是安全的,但這些發現重申了在開始新的微生物組靶向治療microbiome-targeting therapy之前,與醫生交談的重要性。」

Novak說,追踪潛在的危害,對於保護更容易受到感染或免疫系統受到傷害的病人尤為重要。

他說他不會推薦益生菌作為大多數患者,大多數炎症性腸病inflammatory bowel diseases的一線治療方法。

Novak補充說,健康飲食的人不需要益生菌。

「對於一般患者,我建議只吃一種富含水果和蔬菜,富含纖維fiber的食物diet和瘦肉lean cuts蛋白質的均衡健康飲食。」Novak說:「纖維Fiber是益生元,非常好,可以幫助促進良好的微生物組。」

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[摘譯自Dennis Thompson ,Jury Still Out on Probiotics, July 17, 2018 (HealthDay News), digestion center, MedicineNet.com , https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=213602&ecd=mnl_day_071818.]

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