走出陰霾,才會擺脫憂鬱

憂鬱症患者有一種人格特質就是老愛自貶身價---嚴以待已寬以待人。結果只會對別人的芝麻小事讚不絕口,欽羡不已,偏偏卻對自己或自家人的豐功偉業,視若無睹,天天,自相形慚,想像自己多不如人,使自己陷入恐慌絕境,又絕不會自省是自己價值觀的偏差。

憂鬱症患者大都是本位主義者,只知關心自己感受,處事為人只以自己為重,吝於散發愛心,與人共享。天天都要鑽牛角尖, 感覺全世界人都對她不起,才會害她生病。

憂鬱症患者不知滿足現狀,更不懂得欣賞自己,凡事都自怨自哀,處處自認不如人,自卑到不行---其實是人在福中不知福,兀自獨上西樓強說愁,連帶也使周遭的人陷入絕境,萬劫不復。

[後記]

.鴨嘴大夫雖然是婦產科專科醫師,也經由筆試口試取得家庭醫學科專科醫師,其實在大五時,當年臨床精神科期末考可是足足考一百分,轟動武林。可見鴨嘴大夫平日即對精神心理都頗重視, ,這種自發性的心理學素養,對自己三十年來的臨床工作和為人處世都頗有助益,臭屁的鴨嘴大夫今日不禁技癢,橫跨領域發表以上憂鬱症的看法,更能間接肯定鴨嘴大夫今日攻讀保險法博士, 雖有點捉襟見肘,但絕對不會因而變成憂鬱症患者。

.無獨有偶, 鴨嘴大夫兩位兒子現雖在美一攻讀MD醫學博士,一攻讀JD法學博士,遺傳使然,當年老大也是柏克萊的實驗心理學(和分子生物學)學士,老二更是衛斯里恩心理學碩士,也是不約而同,值得記上一筆。

 

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